 CROMOTERAPIA
La cromoterapia ha origini antichissime, poiche' le medicine tradizionali hanno sempre attribuito grande importanza all'influenza dei colori sulla salute e sullo stato d'animo dell'uomo.
Egizi, Romani e Greci praticavano l'elioterapia (esposizione alla luce solare diretta) per la cura di diversi disturbi.
In India la medicina ayurvedica ha sempre tenuto conto di come i colori influenzino l'equilibrio dei chakra, i centri di energia sottile che vengono associati alle principali ghiandole del corpo.
Anche i Cinesi affidavano il proprio benessere fisico all'azione delle varie tinte: il colore giallo serviva a rimettere in sesto l'intestino, il violetto ad arginare gli attacchi epilettici. In Cina, addirittura, le finestre della camera del paziente venivano coperte con teli di colori adeguati e il malato doveva indossare indumenti della stessa tinta. Negli ultimi anni la cromoterapia ha avuto un notevole sviluppo grazie a numerosi studi scientifici che evidenziano l'influenza dei colori sul sistema nervoso, immunitario e metabolico.
CHE COS'E'
La cromoterapia e' una medicina integrativa (si integra facilmente ad altre terapie o trattamenti per potenziarne il risultato) che usa i colori per aiutare il corpo e la psiche a ritrovare il loro naturale equilibrio. I Colori possono essere assorbiti dal nostro organismo in diversi modi:
Attraverso le irradiazioni luminose fatte con speciali macchine e filtri;
Attraverso gli alimenti, ossia mangiando cibi con il loro colore naturale;
Attraverso la luce solare poiche' questa luce racchiude nel suo spettro tutti i colori;
Attraverso l'acqua solarizzata, ossia irradiata con un'irradiazione luminosa di un preciso colore che la carica di quella energia;
Attraverso gli abiti;
Attraverso il bagno, quindi con acque colorate, con essenze naturali o luci speciali;
Attraverso la meditazione, seguendo precise tecniche;
Attraverso la visualizzazione e la respirazione;
Attraverso il massaggio con speciali prodotti e pigmenti colorati.
 L'ENERGIA DEI COLORI E DELLA LUCE PER IL BENESSERE PSICOFISICO
La luce che contiene tutte le lunghezze d'onda della radiazione visibile appare generalmente bianca; essa entrando nell'occhio crea una sensazione visiva. La radiazione visibile fa parte del campo delle onde elettromagnetiche. Il campo delle lunghezze d'onda della luce e' compreso fra 380 e 780 nm (nanometri). Ciascuna lunghezza d'onda della radiazione visibile viene percepita dall'occhio sotto forma di un determinato colore dello spettro. La successione di questi colori corrisponde a quella dell'arcobaleno. Tutta la materia, corpo umano compreso, e' composta di atomi o campi atomici, che vibrano secondo determinate lunghezze d'onda. L'effetto terapeutico del colore sull'organismo umano è legato alla natura oscillatoria delle nostre cellule: il malessere o la malattia, infatti, non sono altro che una disarmonia del ritmo vibratorio cellulare su cui i colori hanno potere armonizzante (le frequenze dei colori interagiscono con le vibrazioni del nostro organismo riequilibrandole nel caso di malattie o malesseri).
Dal punto di vista terapeutico (trattamento di disturbi relativi al nostro organismo), la cromoterapia e' considerata una "terapia dolce" in quanto non e' invasiva, generalmente non presenta particolari effetti collaterali e fornisce immediatamente un effetto benefico a chi si sottopone ad un trattamento, senza crearne dipendenza.
Con poche eccezioni la cromoterapia puo' essere utile a tutti, anche a livello preventivo. Infatti, vi sono particolari trattameni che servono a dare la "messa a punto" individuale, in modo da rendersi piu' forti e preparati per affrontare i disagi quotidiani.
La cromoterapia puo' essere applicata da sola oppure come potenziamento delle altre cure, essendo un "catalizzatore" formidabile per stimolare processi naturali di autoguarigiione. Le persone che soffrono a livello fisico o psicologico possono associare con profitto la cromoterapia a qualsiasi cura (allopatica, omeopatica, fisioterapica, riflessiologica, ecc.) perche' essa stimola lo smaltimento naturale delle tossine mobilitate dai principi attivi dei prodotti, pulendo e proteggendo tutto l'organismo.
Ogni applicazione puo' essere vista a se stante, quindi anche una sola volta ogni tanto puo' fornire un buon giovamento, ovviamente pero' i risultati migliori si ottengono con una serie di sedute: prima settimanali, poi mensili, infine si hanno i tipici "richiami" ai cambi stagionali.
 GLI EFFETTI DEI SETTE COLORI DELL'IRIDE SUL CORPO E SULLA PSICHE
ROSSO (energia di tipo caldo)
E' il colore con le maggiori caratteristiche di penetrazione dello spettro visibile. Il rosso e' legato al fuoco delle passioni, dell'amore ma anche della guerra. E', inoltre, associato all'istinto, al desiderio e alla sessualita'.
Il rosso rappresenta una condizione fisiologica di stimolo ed eccitazione, i suoi effetti sull'organismo sono: agisce sul cuore aumentando il numero dei battiti e quindi la cricolazione sanguigna, alza la pressione arteriosa, aumenta la frequenza respiratoria, stimola l'attivita' nervosa e ghiandolare, attiva il fegato, i nervi sensitivi e tutti i sensi.
Per il suo potere decongestionante serve nelle forme dolorose croniche quindi sui muscoli per aumentare la tensione o per cicatrizzare i tessuti, sui polmoni risolvendo catarrri e stati congestizi. I suoi effetti sulla psiche sono di energia fisica, evocazione del fuoco, pericolo, distruzione.
ARANCIONE (energia di tipo caldo)
E' il risultato della combinazione dei raggi rossi e gialli. Trovandosi a meta' strada tra questi due colori, ha un'azione riscaldante, rallegrante ed energetica, ma non eccitante come il rosso ne' elettrica come il giallo. Questo colore ha un'azione liberatoria sulle funzione fisiche e mentali e ha un grosso effetto di integrazione e di distribuzione dell'energia. Gli effetti dell'arancione sull'organismo: ha una forte azione stimolante sulla ghiandola tiroide; e' antispastico (ottimo per contratture e crampi muscolari); non aumenta la pressione del sangue ma stimola il battito cardiaco e la capacita' di espansione del polmoni; ottimizza l'attivita' della milza.
In cromoterapia l'arancione viene utilizzato spesso in sostituzione del rosso quando si vuole evitare una stimolazione troppo vigorosa. I suoi effetti sulla psiche: induce serenita', entusiasmo, allegria, voglia di vivere, aumenta l'ottimismo, la positivizzazione dei sentimenti, le sinergia fisica e mentale. E' utile in caso di apatia, depressione, pessimismo, paura, nevrosi, psicosi. Stimola l'appetito per cui e' un antianoressico.
GIALLO (energia di tipo caldo)
Il giallo e' piu' leggero del rosso e quindi piu' suggestivo che stimolante per cui il suo impulso agisce a sprazzi. Dal punto di vista fisiologico: e' il colore piu' adatto agli sportivi perche' incrementa il tono neuro muscolare e da una maggiore prontezza di riflessi. Aiuta la digestione perche' stimola la produzione di succhi gastrici e purifica l'intestino, riducendo il gonfiore addominale. E' un ottimo depurativo del sangue. Gli effetti sulla psiche: costituente del sistema nervoso e' un forte stimolatore di allegria, senso di benessere, estroversione e lucidita' cosciente.
 VERDE (energia di tipo neutro)
Nello spettro luminoso il verde si colloca al centro tra i colori freddi e quelli caldi: ne rappresenta la sintesi e svolge quindi una funzione di equilibrio. Il verde e' il colore della natura, e' simbolo di rinnovamento, di equilibrio, di speranza, di sviluppo e di fertlita'. E' il colore terapeutico per antonomasia. Ne' caldo ne' freddo ha potenti proprieta' riequilibranti.
Dal punto di vista fisiologico promuove il benessere generale dell'organismo, ne aumenta la vitalita' e ripristina l'equilibrio delle sue funzioni. Viene usato per la cura dello stress, dell'ansia, dell'iperattivita', della cefalea e di alcune forme di insonnia. E' efficace, anche, nelle bulimie e in tutte le forme psicosomatiche che influenzano l'apparto gastroenterico (ulcera gastrduodenale). E' inoltre un potente germicida e antibatterico.
Effetti sulla psiche: genera calma e rinfresca la mente. Esprime volonta' di operare, la perseveranza e la tenacia. E' un sedativo del sistema nervoso aiuta a combattere irritabilita', insonnia ed esaurimento.
BLU (energia di tipo freddo)
E' il colore della calma, dell'infinito, della pace, della serenita' emotiva e dell'armonia. Al contrario del colore rosso ha spiccate proprieta' calmanti. Dal punto di vista fisiologico stimola il sistema parasimpatico, diminuisce la pressione arteriosa, il ritmo respiratorio e i battiti del cuore, e' quindi indicato per chi soffre di pressione alta, tachicardia e palpitazioni. Ha inoltre effetti antispatici, rinfrescanti, analgesici, rilassanti. E' utile in tutti i casi in cui sia in atto un processo infiammatorio: mal di gola, raucedine, mal di denti, stomatiti ma anche arrossamenti e bruciature cutenee, punture di insetto e prurito cutaneo. Ottimo per sedare i dolori acuti, in particolare quelli articolari, e per ridurre gli stati febbrili. I suoi effetti sulla psiche: combatte l'agitazione sia fisica che mentale ed e' quindi usato in psicoterapia per favorire rilassamento e distensione.
INDACO (energia di tipo freddo)
Coloro "cosmico" dell'energia, rappresenta l'intuizione che sostiene l'attivita' meditativa. Per la sua lata vibrazione, ha la capacita' di allargare la nostra comprensione e di curare i disturbi che colpiscono gli organi sensoriali come gli ochhi, naso , orecchi. Dal punto di vista fisiologico stimola le ghiandole paratiroidee inibendo l'attivita' della tiroide ed ha un effetto anestetico ed emostatico. E' inoltre rinfrescante, astringente, depuratore del sangue, tonico muscolare. Effetti sulla psiche:favorisce l'intuito.
VIOLETTO (energia di tipo freddo)
E' il raggio con le maggiori proprieta' energetiche dello spettro visibile. I suoi effetti sull'organismo: stimola le produzione di globuli bianchi, la milza, lo sviluppo osteo-scheletrico. Ottimizza anche il rapporto sodio-potassio e combatte i disturbi della vescica e dei reni. E' utile contro sciatalgie e nevralgie, e' attivo contro eczemi, psoriasi, acne. Depurativo del sangue, rallenta l'attivita' cardiaca e favorisce la microcircolazione cerebrale, per questo motivo viene utlizzato per contrastare la calvizia. Ottimo cicatrizzante. Gli effetti sulla psiche: spiritualita', ispirazione e fantasia. |
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